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다이어트 식단

이틀째

다신등급

얌또

  • 2014.10.21 15:35
  • 490
  • 11

아침
삶은 달걀 1, 흰자 1
가래떡 40g 1

점심
꽃맛살샐러드, 연근조림, 주꾸미볶음소면
얼갈이된장국(얼갈이), 밥

이틀째


저녁(예정)
삶은 달걀 1, 단감 1

비오니까 전이 먹고 싶네용..
특히 감자전 먹고싶어요...ㅠㅠ(만들어 먹을까 말까 고민..)

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  • 초보
    얌또 2014.10.21 23:36

    heyra5476 결국 감자전 해먹었어요.. 두장.. ㅎㅎ..
    먹고 폭풍 운동 1시간 하고 씻고 이제 잘준비네요 ~ 감사합니다 ^^

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  • 초보
    얌또 2014.10.21 23:35

    행복♥ 저건 김치가 아니라구요ㅜㅜ
    다들 식판 사진만 보고 김치로 오해하신듯ㅜ

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  • 초보
    얌또 2014.10.21 23:34

    끝물호박 저기엔 김치가 없어요^^;; 요즘 김치 안먹고 있어요~

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  • 초보
    얌또 2014.10.21 23:34

    행복♥ 아뇨 직장..급식.. ㅋㅋㅋ

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  • 초보
    옹이스타 2014.10.21 22:51

    전 집에서 식사할때는 유아용 식판으로
    식사합니다. 그래서 얼마나 먹는지
    파악이 되서.. 좋터라구요..

    답글
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  • 정석
    공쭈 2014.10.21 18:19

    이거보니 저도 울 아들 유치원 식판에다 먹어야겠어요..

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  • 지존
    heyra5476 2014.10.21 18:08

    잘하고계시네요~~^^

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  • 지존
    행복♥ 2014.10.21 17:24

    끝물호박 저정도 적은양의 김치도 안되나요?

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  • 지존
    행복♥ 2014.10.21 17:15

    학교 급식이에요?? 저두 학식먹을때 밥을 반만 먹는데 좋더라구요~

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  • 정석
    노아르미 2014.10.21 15:59

    감자전... 비오는날 감자전에 막걸리ㅠ 다 참고 운동이나 가야죠ㅠ

    답글
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