다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
10대다이어터분들!
mimi다욧
- 2019.03.17 01:16
- 103
- 3
10대학생다이어터분들은어떡해하시나요?
특히식단이요..부모님이키안큰다고안먹는거는절대반대하세요....식단이고민이예요!!
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성장기엔 잘먹어야 크더라고요
급식 잘하고 저녁을 단백질 위주로 드셔보세요
감사해욤!!
무조건 안먹는 식단은 성장에 무리가 될수있겠지만.기름기적고 적은 탄수화물과 야채와 단백질 많이 먹는 식단으로 설득해 보셔요.