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정석 다이어터

굿모닝^♡^

다신등급

sys774545
  • 2019.03.15 06:36
  • 33
  • 7

굿모닝^^
운동 종목들이 전체적으로 시간이 늘어났기 때문에 새벽운동과 아침운동을 나누어서 해야 될것 같아요
참고로 아침에 하던 런닝머신 걷기는 저녁에 1한번만 하고요

건강하기 위해서 조금씩 융통성 있게 하려고요

ㅎㅎ

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  • 다신
    sys774545 2019.03.15 08:30

    둘리애셋맘
    ㅎㅎ
    큰 변화는 없어요

    답글
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  • 다신
    sys774545 2019.03.15 08:29

    보로롱양 10킬로꼭뺄거야 *린주* 반짝반짝멋지게
    화이팅

    답글
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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.03.15 08:16

    우와~~늘 보던 글보다 웬지 뭔가 변화가 느껴져요!!♡

    답글
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  • 정석
    보로롱양 2019.03.15 07:31

    새벽운동하시는 의지 멋져용bbb

    답글
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  • 다신
    163/55향하여 2019.03.15 07:07

    오늘도 운동 화이팅하세요~!!!

    답글
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  • 다신
    *린주* 2019.03.15 06:54

    네 하루 운동량 맞추시려는거군요. ㅎㅎ
    오늘부터 다시 화이팅 해요

    답글
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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.03.15 06:48

    오늘도 화이팅 입니다~~^^

    답글
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