간헐적 단식
간헐적단식 50일차
오구오구팡팡
- 2019.03.13 15:16
- 199
- 0
시 작 63.5kg
50일 59.3kg
공복시간 12-24시간 정도.
이번엔 회식이 있어서 늦게까지 술을 마셨던 날도 있었음.
그래서 다음날은 24시간 공복을 했음.
요기요 할인 때문에ㅠㅠ 치킨과 피자도 많이 먹음.
약속도 많았는데 나름 선방한듯.
새로 산 유산균과 알로에를 먹고있는데
덕분인지 화장실에 잘 가서 좋음.
10일 후에는 58kg이 되었으면 좋겠음ㅜ.ㅠ
또 올게영. 다들 홧팅!
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