• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

오늘제식단...(고구마3개.,)

다신등급

완투

 1
  • 2014.10.21 08:59
  • 475
  • 14

오늘제식단...(고구마3개.,)

아침이구요


오늘제식단...(고구마3개.,)

이건..점심



그리구

오늘제식단...(고구마3개.,)

이건저녁입니다

오늘은 쉬는날이라 오전오후 운동할꺼라 많이먹네요..























오늘제식단...(고구마3개.,)

오늘제식단...(고구마3개.,)

네 물론 고구마3개는 아침간식
점심간식
저녁입니다 ㅎㅎ

제도시락식단은
표고버섯참치볶음밥
풋고추2개
시금치미역줄기.콩나물
두부전
닭가슴살반덩어리
연근우엉조림 멸치볶음 입니다 ㅎㅎ

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 14
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    hyonji 2014.10.22 18:53

    ㅋㅋ 깜놀~~~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    wonj 2014.10.22 15:00

    ㅋㅋㅋ고구마가 다인줄....

    답글
    |
    입력
  • 초보
    댜욧터 2014.10.21 14:27

    고구마..... 먹다보묜 넘질려여...

    답글
    |
    입력
  • 다신
    완투 2014.10.21 11:03

    근육girl ㅋㅋㅋ 여기올라오는사진이 다이정도길래 따라해봣어요 ㅎㅎ
    표고버섯볶음에 당근양파썰어서볶다가 밥넣고 참치넣고 볶으면 끝 향 끝내줘요~^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    완투 2014.10.21 11:02

    삼겹살배 엄마표 연근조림짱이죠 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    미숑 2014.10.21 10:39

    항삼볼때마다 대단하다 느낍니다!! 저도 대충 도시락싸는데 진짜 대충이거든요 ㅠ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    삼겹살배 2014.10.21 10:05

    연근조림 맛나겠어요!~~완전 먹고싶다 ㅎㅇ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    근육girl 2014.10.21 09:52

    더빼려고 정신놓으신줄?ㅋㅋ
    아표고버섯 볶음밥 나도만들어줘여 ~~~~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    다이어트 안하면 다이 2014.10.21 09:51

    ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    완투 2014.10.21 09:46

    흐흐흐

    답글
    |
    입력
이전글

나도야♥다신1기 첫인사

2014.11.01 조회수 : 642
다음글

여자가 할수 있는 운동

2014.10.06 조회수 : 278
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 탄탄원츄 N
  2. 2 백투날씬 상승
  3. 3 forgetmenot41 N
  4. 4 999**** N
  5. 5 4리즈 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기