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오잉 자면서 칼로리가 ㅋㅋ

다신등급

여순이

  • 2019.03.12 07:14
  • 88
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오잉 자면서 칼로리가 ㅋㅋ

자면서도 칼로리가 이렇게 높게 소멸될리가 없지않나요 ㅋㅋ

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  • 다신D
    여순이 2019.03.12 11:11

    karma000 우와 몰랐어요 ㅎㅎ 이제는 더 일찍 잘수 있게 노력해야겠어요 ㅎㅎ

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  • 다신D
    karma000 2019.03.12 10:08

    자면서 소모되는 칼로리 많습니다.. 그래서 숙면이 중요합니다.
    기초대사량에 포함되어 있는 열량이예요.

    숨 쉬고, 잠 자고, 체온 조절하고, 뇌를 쓰는 과정에서 소모되는 가장 기본적인 기초대사량만큼은 다이어트 중에도 반드시 섭취해 줘야 해요.

    답글
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