[다신 13기] 활동량이 부족한 생활습관 미션등록
[다신13기 주차별미션] 4주차
야!나도
- 2019.03.10 12:37
- 103
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도전 중 가장 포기하고 싶었던 순간
하루 목표했던 운동이나 식단을 지키지 못한 다음날!
도전을 완료한 자기 자신에게 한마디
아직 끝나지않은 다이어트!
다신 덕분에 유지어터의 하루하루를 보내고 있지만
방심하는 순간, 맛난 것들의 유혹에 따르는 하루들이 모이면
요요의 쓴맛으로 돌아올 것을 알기에
최소 6개월은 긴장하며 살아 보려합니다.
![[다신13기 주차별미션] 4주차](https://data.0app0.com/diet/Board/3964/wm_3963912_1552221506_1.jpg)
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나도 유지어터 되고 싶은데
요요로 몇번 실패해서~~사실 겁도
납니다. 그냥 먹는것이 습관인것처럼
운동이 습관화되길 그것이 목표입니다.저는
운동에 한표 더~~~
허리가 완전 가늘가늘하세요! 유지어터로 버티기 정말 힘드셨을텐데 ㅜㅜ 고생많으셨어요!!!
전 평생목표로 마지막다이어트중인데 그게잘안되네요.ㅋ온갖유혹그렇죠.내일도화이팅하세요.ㅋ
흐핫!! 감사해요 마지막까지같이 홧팅해요~~
마쟈용~ 목표만큼 못했거나 식단이 흐트러지면 뭔가 완벽하지 못했다는 생각과 함께 놓아버리기 쉽게 되는거 같아용~ 다이어터 보다 유지어터가 더 힘들다고 하는데 유지어터로 보내시는게 부럽고 대단하셔용~ 4주동안 고생 많으셨어용~앞으로도 홧팅!!