다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
일주일에 한번정도
좀만힘내자
- 2019.03.09 20:02
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오늘 저녁에 쭈꾸미볶음이 너무 먹고싶어서 밥 3숟갈에다 먹었는데 이정도면 조금 더 운동하면 괜찮겠져...!?
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그냥 끼니로 밥 반그릇에 쭈꾸미볶음 드셔도 돼요.. 꼭 다이어트식 먹어야 살 빠지는거 아니에요, 일반식으로도 충분히 가능해요.
네! 너무 과식하신 것 도 아니니까 조금 더 운동하시면 괜찮을 거에요!