간헐적 단식
12일차
베라베라황베라
- 2019.03.08 22:19
- 39
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요즘은 낮에 마지막 식사하고
아침.점심으로 먹고싶은거
배 불리 먹어요~
밖에서 사먹는것보단
염분도 없어서 좋은것같아요
어제 몸무게랑 오늘 몸무게가 1키로차이나는거보고
느꼈어요~외식은
왠만하면 하지말자~!!
벌써12일차인데 막 변화는없는데
얼굴살이 좀 빠져보여서 좋아요~^^
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