간헐적단식+운동
이틀간식폭풍흡입
55킬로되고말꼬야
- 2019.03.08 08:57
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수,목밤8시이후로간식을넘먹었네요..
그리고아침을건너뛰고
당연한거지만...점심먹고
과일먹고떡,고구마먹고 다 탄수화물이네요
저녁7시에먹고
다시맘잡아보렵니다
이표보면서다짐!!
오늘부터하루한끼실천할께요
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