체지방10.5 허벅지는 54cm 문제가 뭘까요
하체비만...허벅지 엉덩이 정말 고민입니다
인바디시 몸무게 54.5 근육량 24.7 체지방 10.5인데
허벅지54cm 엉덩이 96cm입니다 ㅠㅠ
이 둘은 근육량과 체지방과 관련이 없는겅가요 ㅠㅠ
부종이라기엔 어릴때 부터 유난히 두꺼웠는데...고민이네요
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타고난 체질 같은데요^^
체지방량 10.5면 꽤 낮은편인데...
요즘은 허리는 잘록하면서 하체는 볼륨감 있는 건강미 넘치는 몸매도 이쁘더라고요
하체운동과 힙업운동 잘하셔서 이쁘게 만들어봐요 단점이라 생각했더 부분이 장점이 될수 있어요