11일차
베라베라황베라
어제 21시간40분 공복 유지하고아침먹고 두시간후 또 점심먹고지금까지 참고있습니다~아까6시넘어서는 배가 엄청곱파는데지금은 참고 잘만해요내일은 일어나자마자 먹을꺼예요~^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
직장인이라서 평일에는 집에 아무도 없
식단 지키기 어렵네요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.