6개월 다이어트 163cm 52kg 만들기
식단
워터멜론힙
- 2019.03.07 18:37
- 47
- 3
힘들게 다이어트하지 않아서 그런지
일주일에 1키로 밖에 안 빠졌어요
오늘 몸무게 76.9로 6자 봣네요 그래도
3주차인데 4키로 감량을 향해 달려가고 있습니다
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꾸준히가 중요합니다 홧팅
네! 6개월에 52kg 만들려는 목표가 있다보니 슬며시 조급해지네요~ 몸무게에 집착하지말고 식단조절 열심히 하려구요
빠른것보다는 꾸준히!!! 같이 포기하지말고 일주일에 0.5kg이라도 줄여나가는게 중요하죠!!!!😀