[다신 13기 식단 미션] 23일차
돼량
1. 아침사진 못찍었지만 단백질쉐이크 먹었어요~2. 점심
위에 사진에서 단백질쉐이크랑 김밥4개만 먹었어요원래 김밥대신 씨리얼 먹으려고 했는데 같이 일하시는 선생님께서 김밥주셔서 먹었어요3. 저녁
푸짐하게 한식차려먹고 싶었는데 실패했어요사진의 밥이 50g정도인데 먹다가 남겼고 샐러드도 거의 다 남겼어요몸살기운도 있고 몸이 너무 피곤하네요ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
단백질, 하루에 얼마나 먹는 게 적당할까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
말그대로 정말 쾌변 숙변 쫙 좋아용
좋아요 평생함께할 제품인것같아요 말그
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.