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방토가 맛나요
그냥 입이 심심한거면 양치하거나 물을 마셔요. 아니면 녹차. 근데 진짜로 배가 고픈거면 두유 한팩 마셔요
바나나나 방울토마토를 먹으라고 트레이너샘한테 들었어요~ 대신 자기전 2시간 전에요
왜 참아요? 계속 이렇게 드시면 나중에 폭식으로 이어질 가능성이 높아요. 건강하게 잘 챙겨 드셔도 살이 빠집니다