16:8간헐적단식중인데
원래는 식단도 조절해서 1200칼로리 정도만 먹어왔는데
도저히 군것질을 포기 못하겠어서 조금씩 먹으면서 하려고해요
나중에 입터지고 요요오는것보다 천천히 감량하는게 나은거겠죠..?ㅜㅜ
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