다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
회식 또는 술자리
즌브
- 2019.03.02 15:35
- 150
- 3
자주 있는건 아니지만 간혹 술자리 모임이있는데 가야만 하는상황에
혹 다른 다이어터분들은 어떻게 하시고계신지 궁금해요 ㅜㅜ
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최대한 줄이되 나눠서먹어서 조금이라도 더 소량으로 먹는것도 좋은방법인갓 같네요 ~!! 늦은시간엔 술약속도 최대한 피하는걸로 감사합니당 !
완전히 빠지거나 눈에띄게 안먹는건 눈치보여서ㅠㅠ술은나눠서 마시고 안주는 야채위주로먹어요:)처언천히 소량이요ㅋㅋ
그날 많이 먹었다면 담날 조절해서 적게 먹습니다. 운동도 매일 꾸준히 하신다면 별 무리없이 이삼일 뒤면 원위치 찾아지지만
술은 줄여서 드시고 너무 늦은 시간에 드시는거면 조절해서 드시길 바랍니다.