기분 좋은 식욕 저하~
바지가작아졌네
다이어트 전에 이유없이 괜히 뭔가 먹고 싶고 배고픈거 같고 했던게 다 거짓 배고픔 이었나봐요~ 다이어트 시작하고 정해진 시간마다 밥 챙겨먹고 물 마시고 간식 먹고 운동하니까 식욕이랑 식탐이 줄었어요! 가끔 폭팔 할 때도 있지만 ㅋㅋ 그럴 땐 그냥 먹고 열심히 또 운동하고 식이요법 하고 있어요 몸이 건강해져 가니까 기분도 좋네요~~~ 다들 화이팅이에요!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
그렇죠 먹는게...
다신앱으로 오늘부터 시작이요!
고기섭취 칼로리는 굽기전의 무게? 구운 후의 무게?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
그렇죠 먹는게...