다이어트 일기
2019.02.28.(목) 식단 및 운동
주식양배추
- 2019.02.28 20:52
- 33
- 0
아침 - 공복
점심 - 닭가슴살샐러드
저녁 - 돼지고기목살 (좀 많이먹음) 죽, 냉이된장국, 콩나물무침,
상추
운동 - 걷기 1시간10분, 줄넘기 1000개
86.1
특이사항: 오늘 저녁 많이 먹어서 어제보다 0.6 높음
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