다이어트 일기
다욧 2일차 (음식 1719kcal, 운동 287kcal)
keanuya
- 2019.02.28 00:47
- 45
- 0
- 음식
- 운동
1719/ 1935
287/ 322
성공
(181)
아침식사 : 196kcal (11.40%)
| 누룽지 | 196kcal |
오전 간식 : 204kcal (11.87%)
| [노브랜드] 아몬드 크랜베리 시리얼 | 125kcal |
| 바나나 | 79kcal |
점심식사 : 362kcal (21.06%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 콩나물무침 | 38kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
오후 간식 : 130kcal (7.56%)
| [동서식품] 맥심 티오피 심플리스무스 라떼 | 130kcal |
저녁식사 : 592kcal (34.44%)
| [맘스터치] 싸이버거 | 507kcal |
| [펩시] 펩시콜라 | 85kcal |
야식 : 235kcal (13.67%)
| [투썸플레이스] 투썸 시그니처 라떼 | 235kcal |
운동 : 287kcal
| 싸이클 실내자전거 | 287kcal |
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