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다이어트 레시피

크림카레곤약면

다신등급

고고다욭

1
  • 2019.02.25 11:04
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크림카레곤약면

크림카레곤약면

크림카레곤약면

크림카레곤약면

크림카레곤약면

크림카레곤약면

곤약면 150g과 아몬드브리즈두유 한팩만으로 시작했던 요리인데..!

진짜로 엄청나게 쫄이니까 겉모습만 곤약이지 정말진짜 크림파스타맛이 났어요
근데... 베지밀같은 두유로 했으면 엄청 맛있었을텐데 아몬드브리즈 특유의 느끼함이....
정말 말그대로 느끼한 크림파스타였어요
물론 외식하는 크림파스타 맛이 났긴한데 제가 느끼한걸 원래 잘 못 먹거든요

그래서 마침 눈 앞에 있던 해 두었던 카레에 들어있던 양파와 토마토 구리고 소스를 부어봤는데

그 꼬들꼬들함에 카레의 달달함에 두유의 꾸덕하면서도 살짝의 느끼한 감이 너무너무 맛있어요!!!

결론은 곤약이랑 두유만으로도 충분히 맛있눈 크림파스타를 만들 수 있다!
하지만 두유 맛을 본인 취향에 따라 잘 선택하기!

저렇게 먹으면 곤약15칼로리 두유35칼로리
카레소스가 묻은 양파와 토마토 약30~40칼로리

8~90칼로리 일 것 같네요!

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    칼퇴요정 2019.03.23 10:22

    퍼스타가 먹고 싶을 땐 꿀팁이네요

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  • 초보
    린쿠맘 2019.03.08 19:55

    초 저 칼로리네요~!!

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  • 입문
    쑤니써니 2019.03.02 13:37

    님 레시피보고 해 보았어요~~ 맛있었구요~ 아이디어 짱입니다~
    트러플오일이랑 레몬솔트 쳐서 먹었는데 정말 레스토랑 저리가라 였어요^^

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