다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
기숙사 다이어트
10ve
- 2019.02.24 23:40
- 46
- 2
이제 대학생인데요.. 방학동안 열심히 살을 뺐는데 목표가 더 있어서 살을 더 빼볼려합니다 기숙사에서 빼는 방법이 있을까요? 식단이요!
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초여름 전까지 그니깐 5월 전까지는 구운란(아예 구워진거 마트에도 팔아요) 혹은 바나나 소분의식빵 아몬드브리즈 등 먹을수 있는건 많이 있는데, 차라리 기숙사생활하는 저라면 일반식 양을 좀 줄이고 운동을 더 하는 쪽으로 생각해볼것 같아요. 위에 말씀드린 저런것만 먹고 생활을 할순 없으니까요
저는 기숙사 생활할 때 일주일 마다 한 번씩 사과나 야채 개별로 포장해서 들고간 뒤 섭취했어요~