이주차!
쀼뮤쀼무
야식 안먹기 시작한지 2주차 다른 식단관리는 안하고 먹고싶은걸 적당히먹으면서 야식안먹었더니몸무게 변화는 1키로 정도 밖에 없지만 얼굴과 몸 붓기가 많이 빠졌다. 어제부터 홈트 1시간 시작했는데 다시 2주 뒤에 변화 기록해야징
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
물물물
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.