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다이어트 고민&질문

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6시이후 물섭취하나요?

다신등급

하이이잉익
  • 2019.02.24 00:09
  • 377
  • 6

6시이후 ㅇ아무것도 안먹을려고 하눈데 목이 너무너무 말라요 ㅠㅠㅠ 늦게 물드시나요?

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  • 초보
    먹지마영서야 2019.02.24 09:13

    물은 괜찮은데 잠자기 2시간 전부터는 안드시는게 좋아용 붓거든요

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  • 초보
    미나리ing 2019.02.24 07:53

    물드시는게좋죠

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  • 정석
    보로롱양 2019.02.24 07:25

    드셔도 되긴 하는데 수면 직전물은
    피해주세요 수면의 질이 떨어질수있거든요
    그리고 여섯시 이후금식은 10시~11시 수면을 기준으로 한것이라... 그보다 늦게주무신다먼
    마지막 저녁시간을 조절해주세요ㅜㅜ
    여섯시부터금식하시면 너무너무 배고프지안으신가요 ㅜㅜ

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  • 지존
    클로츠 2019.02.24 07:21

    네 잠들기 직전까지 먹어요^^

    답글
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  • 정석
    48이뭐야 2019.02.24 06:33

    오히려 6시 이후에 물을 더 마시는 것 같아용..

    답글
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  • 다신
    마시애린 2019.02.24 00:22

    네 물은 잠들기 직전까지 마셔도 돼요..

    답글
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