다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
칼로리계산...
댕댕러버
- 2019.02.23 04:25
- 140
- 1
칼로리 계산에 있어서.. 그램(g) 계산도 어느정도 중요한거죠??
그러면.. 주방용 전자저울을 구매하는게 좀 더 칼로리 계산도 쉽고..좋을까요??
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구지 칼로리 계산을 정확하게 할 필요는 없지만 그래도 안하는것보단 하는게 좋은것 같아요. 기초적인 눈대중만 알아도 대략적인정도는 나오는데, 매번 칼로리를 재면서 먹을순 없으니까요. 그래도 전자저울은 구매해도 주방에서 뭐 만들때 이리저리 활용도 가능하니 하나 구매하셔도 될것같아요 확실히 저울이 있음 완벽하게 잴수는 있죠