다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하체비만ㅜㅜ
날씬이라는거
- 2019.02.22 08:13
- 91
- 1
다리... 특히 허벅지가 완전 뚱띠입니다ㅜㅜ 앞쪽 다리살이 많구요 엉덩이 다리 구분이 없어요ㅎㅎ 좋은 운동 소개해주세요!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
45만들쟈
-
2
terria
-
3
카@yang101
-
4
카@god02245
N
-
5
또해다욧
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
스쿼트 런지 같은 적당한 근련운동으로 해당 부위의 근육을 키워 라인을 잡으시면서 반드시 달리기 줄넘기 수영 같은 유산소 운동으로 몸 전체적인 체지방을 줄여 주시면 됩니다. 이런건 어디든 다 같아요. 팔도 복부도 각 해당 부위의 적당한 근력운동과 유산소 운동 해주시면 되니 참고하세요.