자유게시판
식단관리 안하니 살이 안빠지네요
출석도장찍는중
- 2019.02.19 14:01
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헬스 다닌지 2달이 되도록 체중이 변동이 없어서...슬퍼요ㅠㅠ
하루 2끼 먹는데 식단조절 어떻게 해야할까요?
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전 확 줄였어요ㅠㅠ
기운없어 일 못할까봐 넘 열심히 챙겨 먹었었나봐요^^;;
한끼먹는양을 두번나눠서 두끼먹어요 바로빠질걸요