다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
실내사이클
밀크chocolate
- 2019.02.17 18:10
- 150
- 5
얼마전에 실내 사이클을 샀습니다 총 140분을 달렸는데도 460칼로리로 표시되어 너무느린가하여 최대한 빨리 굴려봐도 speed라고 표시된 계기판에는 4.5정도밖에 뜨지않습니다 평소에 사이클 탈때는 3.7정도로 떠요 이런경우는 칼로리와 속도가 너무 적게 뜨는것일까요?ㅠㅠ
| 01:00 
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밀크chocolate 제가 지금 싸이클하면서 님 동영상보고 비교해봤는데, 제껄로 스피드 4는 훨씬빠른데요? 전 저희집 싸이클로 4이상으로 20분도 못해요 힘들어서.. 140분 할정도면 엄청 린것같은데........
얼마나 더빠르게 돌려야하나요
4면 맞게 표기되는 거예요
쿨한볶음밥 4정도로해주고있어요!
맞는거 같은데요 패달을 너무 천천히 돌리는것 같아요
강도를 몇정도로 하시는지요?