[다신 13기] 활동량이 부족한 생활습관 미션등록
[다신 13기 주차별 미션] 1주차
Revejy
- 2019.02.17 13:09
- 79
- 4
![[다신 13기 주차별 미션] 1주차](https://data.0app0.com/diet/Board/3933/wm_3932877_1550408966_1.jpg)
2월 11일 시작 몸무게 60.2kg
1주차 몸무게 59kg
몸무게가 많이 빠지지는 않았어요~
다른 다이어터분들 보다 확실히 많이 먹었으니 안빠졌겠죠.
그럼에도 배가!좀 줄어든느낌입니다!!
남은 3주 식단조절에 더 힘쓰며 5키로감량! 할수있도록 하겠습니다!
모두 화이팅!
✔다이어트에 성공하고 얻고싶은것
1.사이즈걱정없이 이쁜옷 사고싶고 올 여름은 오프숄더 입어보기!
-부러워만 하지말고 직접 입어보고싶어요!
2.건강
-저는 원래 78kg까지 나갔었다보니 무릎과 발목이 아플때가 있었어요.
발목을 자주 접지르고 또 내장지방이 높아서 나중에 병걸릴까 걱정되네요.
열심히 노력하겠습니다!
3.자존감
-눈치를 많이 본다고해야하나 다른사람 신경쓰지않고 당당하게 걸어다니고 싶네요!
폰과 바닥만 보고 다니지않기!
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떡둥이 저는 급찐한 살이 빠진거라서ㅠㅠ빠지긴했지만 쪄있는 상태랍니다ㅠ
몸무게도 몸무게지만 우리 다신13기에선 눈바디를 봅시다ㅎㅎ분명 바꼈을꺼에요!
1.2가 빠진것만도 전 겨우 400그램 ㅠ
흐핫!! 다같이 힘네보야요!화이팅❤
일주일만에 1kg도 정말 대단한거에용~~
잘 하고 계시네용~ 👍👍
아마 점차 운동량이 늘어나니 더 감량이 잘 되지 않을까용~?^^
배가 줄어든 느낌! 좋은 신호네용~
이번 한주도 홧팅♡
저도 폰이랑 바닥 안보고 당당하게!다니고 싶어용~그날을 위해 아자!