[다신 13기] 활동량이 부족한 생활습관 미션등록
[다신 13기 운동미션] 6일차
Revejy
- 2019.02.16 20:56
- 34
- 2
![[다신 13기 운동미션] 6일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3932/wm_3931925_1550350585_1.jpg)
사진이 어지럽넹..
운동하다가 더워서 스포츠브라만 입고 운동 더 하다가 사진투척!
그리고 오른쪽 무릎이 막 삐그덕?거리는 느낌이 나네요ㅠㅠ
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흐핫!! 네ㅠ저는 특히 런지 다리자세랑 경보운동할때 다리만 쓰지않는것에 주의해야할것같아요ㅠ
조언 감사드려요.
아고 ㅠ ㅠ 혹시 다음 운동하실때 또 무릎이 아프시거든 보호대 하시고 자세 신경써주세용 ㅠ
저도 처음에 통증 있을때 대수롭지 않게 생각했다가 약해지더라구용 ㅠ ㅠ