다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 간식
히옹47
- 2019.02.16 20:55
- 80
- 2
다이어트 간식으로 하루에 통밀단 단백칩 한봉지 , 프로틴바 하나씩 매일 먹어도 괜찮을까요? 다이어트중인데 오버일까요?
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드세요. 가끔 팝콘,치킨 등등 살찌는 음식도 드셔도 돼요. 평생 안드실거 아니잖아요ㅜ
참으면 나중에 더 폭발해요.
적당히 드시면 문제없고 가끔 드시고픈거 정해서 하나씩 드셔요^^
감사합니다 ㅎㅎ 아침과 점심, 점심과 저녁사이에 프로틴바 반개, 통밀단 단백칩 한봉지 나눠서 먹으려구요 ㅎㅎ