다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간헐적 단식
eungo
- 2019.02.16 16:30
- 143
- 2
한끼만 먹는걸루
샐러드랑 사조닭가슴살을
먹을건데 너무 많이 먹는걸까요...???
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저렇게먹다가 빠져도 하루라도 일반식 먹으면 몸무게 확찔거같아요
100프로 요요 올거같은데... 그리고 저래먹다가 쓰러져요 힘도안나고 우울해져요 평생 다이어트 할건데 평생 저렇게 먹고 어떻게 살아요ㅠㅠ
아니요 적은거 같은데...
기초대사랑 만큼은 드셔야 몸에 무리가 안가요