마시애린 스파이더 플랭크 좋아요~~ 오늘부터 추가요!!!

반짝반짝멋지게 운동으로 만드실수있어요~~ 저도 전에는 좀 일자허리였는데 제이제이님이 강추하는 스파이더 플랭크를 꾸준히 해주니(전 한달?좀 안되게 하고있어요) 라인이 들어가요
검색해서 나는몸신이다 프로그램 캡쳐본 참고하심 돼요!

마시애린 님처럼 잘록한 허리를 원하는데... 나이가 있어서인지.. 잘 안빠지네요... ㅠㅠ

근육이 너무멋져요!!뱃살도 없으시구만요~~

하이요옹 흠... 비교해서 더 이쁘게 나온건루다가... ㅋㅋㅋ 감사해요~~

트릭녀 ㅋㅋ 네~~ 응원 감사해요~~^^
emilyseol 화이팅입니다~~^^

karma000 ㅋㅋ 감사합니다~~^^

요즘은 b612말고 soda어플도 많이 써요ㅋㅋㅋ
근데 몸매 진짜 탄탄해보이시는데요

훌륭하십니다~ 탄력있는 몸매 ! 화이팅!

실루엣으로라도 뵈니 반갑네요~^^
애가 셋이라니 몸매가 사기수준이네요 멀리서 응원할께요!!