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수제요거트가 도움될까요?

다신등급

스ㅡ스
  • 2019.02.15 19:34
  • 122
  • 1

집에서 비피더스랑 우유로 수제요거트 만들어서 과일이랑 먹으려 하는데 다이어트에 도움될까요? 그리고 칼로리는 어느정도 될까요??

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  • 초보
    모닝런너 2019.02.15 21:06

    저는 차라리 당분과 지방이 거의없는
    바이오의 플레인 요거트를 추천드리고 싶어요

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