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다이어트 고민&질문

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오늘 애슐리 다녀왔는데...

다신등급

applegreen

  • 2014.10.20 02:52
  • 1,409
  • 6

저녁에 애슐리 다녀왔어요. 망했구나 하고 먹었죠. 칼로리 계산하려는데 머리가 아픈겁니다; 이런 뷔페는 1인분씩 먹는 것도 아니고 조금씩 가져다 먹잖아요. 그램수 가늠도 영 안되고 홈피 들어가봐도 칼로리 정보도 못찾겠고..... 이 정도는 얼마나 나올까요?파스타는 거의 못 먹었고....인터넷 뒤져가며 어찌 해봤는데 전혀 믿음이 안가네요 ㅋ다른 분들 혹시 이런 경우에 좋은 노하우라도 있으신가요?

오늘 애슐리 다녀왔는데...

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  • 지존
    샬랄라 2014.10.22 21:50

    저두 부페가면 2000칼로리 잡아요. 음식마다 조금씩 다르겠지만 부페 1접시에 500칼로리 정도라는 글을 어디선가 본거 같애요. 애슐리 다녀오면 2키로.. 공감합니다 ㅠㅠ

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  • 지존
    헬프녀 2014.10.22 18:33

    저도 애슐리갔다가2kg찐기억이있습니다..

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  • 정석
    applegreen 2014.10.20 19:48

    나름계산해서 1064 잡았습니다...ㅎ 맛잇으니기분은 좋앗네요

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  • 지존
    기필코다이어트 2014.10.20 18:10

    900-1000정도 될거 같은데요?

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  • 지존
    이루자아자 2014.10.20 13:19

    전뷔페다녀오면 2000칼로리정도잡아요ㅋ 세세히적지못하니까요

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  • 지존
    6키로만! 2014.10.20 06:43

    자더 부페다녀와서 어찌할까 고민하다 젤 많이 먹은 몇개만 좀 높게 잡았어요^^

    답글
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