비포&애프터
간헐적단식 한달후 -6kg
열이!
- 2019.02.14 00:39
- 21,172
- 117
164/57로 시작해서 공복51키로 달성했네요 마름을 향해 달리고있습니다ㅠㅠ 체중부터 줄이고 라인 잡으려고 복근운동 따로 안했는데 신기하네요.. 오늘부터 한달은 근력운동 병행해봐야겠어요. 간단 만세 👍👍 다같이 힘내용
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몇대몇시간으로 하신거에요??
오 저도 이번에 도전해보려하는데 진짜 대단하시네요
오 고생하셨어요!근력운동 화이팅
멋쪄요!!
대단해요~
운동없이 간헐적 단식만으로 복근득템이라니...! 원래 근육이 많은편이신건가요 부럽습니돠 ㅠ
간헐적 단식 어떤식으로 하셨어요 ?
저도 57키로인데 저랑 라인이 다르네요. 원래 이쁜 몸매이신듯.
멋쪄요 잎으로도 화이팅!
저도간헐적단식중인데 체중변화가없네영ㅜㅜ