[다신 13기] 활동량이 부족한 생활습관 미션등록
[다신 13기 식단미션] 1일차 식단
찌든고등어
- 2019.02.11 17:57
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아침 : 늦잠으로 패스
![[다신 13기 식단미션] 1일차 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/3922/wm_3921181_1549907851_1.jpg)
점심 = 아이웰 레드퀴노아 갈릭닭가슴살 볶음밥
![[다신 13기 식단미션] 1일차 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/3922/wm_3921181_1549907851_2.jpg)
저녁 = 밥 반 공기와 고등어구이 반 마리
전에 다이어트에는 닭가슴살보다 생선이 더 좋다는 말을 들은 적이 있어요. 마침 제가 생선을 무진장 좋아해서(하지만 고기를 더 좋아함ㅠ) 다이어트를 하는 김에 냉동실에 쟁여둔 생선을 처리하도록 하겠습니다.
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