[다신 13기] 활동량이 부족한 생활습관 미션등록
[다신13기 식단미션] 식단1일차(2/11)
뱃살다이어터
- 2019.02.11 16:52
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![[다신13기 식단미션] 식단1일차(2/11)](https://data.0app0.com/diet/Board/3922/wm_3921083_1549904637_1.jpg)
![[다신13기 식단미션] 식단1일차(2/11)](https://data.0app0.com/diet/Board/3922/wm_3921083_1549904637_2.jpg)
![[다신13기 식단미션] 식단1일차(2/11)](https://data.0app0.com/diet/Board/3922/wm_3921083_1549904637_3.jpg)
아침 - 귀리우유
점심 - 다신밥상(볶음밥), 박대구이
저녁 - 귀리우유
점심과 저녁사이 간식
단백질바 1개
귤1개
아메리카노 1잔(연하게)
첫날인데 좀 헤비한거 같기도하고,
귀리우유가 유통기한이 스무일도안남아서 하루에 한번이상은 무조건먹으려해요.
아이 방과후수업하고 저녁이 겹쳐서 어쩔 수없이 최소1번에서 두번은 간단한걸로 떼우게 되네요.
그래도 아주 든든합니다!^^
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여우곰82 네, 저 꾸준히 먹고있어용.양이즉긴한데..맛은 정말 좋아용.ㅋ딱 세수저만 더 들어있었으면...ㅋㅋ
다신밥상 맛있나요? 살까고민이되요^^