명절 이후 다시 쪼이자
halfmoonhalf
명절에 내리 나흘간 실패도장이네요ㅜ그래도 나름 참았는데 흑흑 생리기간이 곧 올것같지만 그래도 다시 매일 운동나가고 소식하겠습니다! 아무래도 운동 시작한지 한달째인데 변화가 없어보여서 주말엔 계단오르기나 유산소 홈트 추가도 추가 갑니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
30일 만보 걷기 4일차 성공!
칼로리 등록 부탁드립니다.
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.