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다이어트 일기

02월 02일 (음식 862kcal, 운동 300kcal)

다신등급

bbo.diet

  • 2016.02.02 13:17
  • 45
  • 0
아침식사 : 178kcal (20.65%)
바나나 93kcal
[담터] 콘푸레이크 포테이토 마차 85kcal
점심식사 : 268kcal (31.09%)
쌀밥 125kcal
무나물 15kcal
배추김치 2kcal
무된장국 16kcal
전갱이소금구이 110kcal
저녁식사 : 393kcal (45.59%)

연어 159kcal
구운 계란 75kcal
양상추 7kcal
방울토마토 8kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 80kcal
찐고구마 64kcal
간식 : 23kcal (2.67%)
대추차 23kcal
운동 : 300kcal
기초웨이트 300kcal
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