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다이어트 일기

02월 07일 (음식 880kcal, 운동 189kcal)

다신등급

더세진
  • 2019.02.07 20:55
  • 79
  • 0

  • 음식
  • 운동

880/ 1260

189/ 210

성공
(359)

아침식사 : 317kcal (36.02%)
[파리크라상] 치킨샐러드 200kcal
사과 36kcal
블랙커피 3kcal
꼬치전 78kcal

오전 간식 : 26kcal (2.95%)
사과 26kcal

점심식사 : 229kcal (26.02%)
김치만두 136kcal
바나나 93kcal

저녁식사 : 308kcal (35.00%)
반건조오징어 133kcal
방울토마토 40kcal
[바르다 김선생] 참치김밥 135kcal

운동 : 189kcal
조깅 달리기 35kcal
런닝머신 걷기 64kcal
싸이클 실내자전거 90kcal
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