다이어트 시작한지 거의 1달쯤 되가는데..
요플레쑤
예전엔 그냥 굶고 유산소만 죽어라 했는데, 헬스 다니면서 운동하고 저녁에 닭가슴살 샐러드 먹고 점심에 먹고싶은거 먹으니 너무 기분 좋게 살빠져서 행복해요 😊 4.1kg 빠졌네요! 설날이라서 살 찔까봐 집에서 운동했는데, 덕분에 안쪘네요...! 휴! 모두모두 화이팅해요!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
오! 저도 희망을 가지고 노력할게요
화이팅
갈증 해소
명절은 힘들어요.
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오! 저도 희망을 가지고 노력할게요
화이팅