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30일 플랭크 도전 후기

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gpdldud

1
  • 2019.02.06 22:16
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30일 플랭크 도전 후기

30일 플랭크 도전 후기

30일 플랭크 도전 후기

30일 플랭크 도전 후기

후기남깁니다^^
꾸준히 한다는건 정말 힘들었어요.
거기에 기록까지~~때로는 기록하기위해
하기도 했구요ㅎ
사진은 위가도전때
아래가 오늘 사진인데
별반 차이가 없어요~~~ㅠ
저는 갈수록 쉬운게 아니고 더 어려워졌어요
다른운동도 같이 병행했는데...
더 꾸준히 해봐야겠어요
3개월은 해야 눈에 확실하게 보이지 않을까
싶습니다^^
감사합니다

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  • 정석
    살빼자!@@ 2019.02.26 14:22

    오옹 저도 하고 있는중인데 너무 멋있네요 끝까지 화이팅 하신 모습 본받고 가요~~!!

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  • 초보
    초코가제일졓아 2019.02.17 19:05

    축하드립니다!!대박대박의지짱

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  • 초보
    그만먹어ㅠ 2019.02.16 01:45

    배가 들어갔어요!!

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  • 초보
    나는야현블리 2019.02.14 22:17

    30일동안 꾸준히한게 대단하셔요!!!ㅎ

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  • 입문
    오융인뎅 2019.02.14 12:16

    축하드립니다

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  • 입문
    복주세요 2019.02.14 09:53

    저도 도전해볼려고 하는데..쉬운일이 아니네요..ㅠㅠ

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  • 입문
    호오오ㅛ 2019.02.13 20:25

    아랫배가 들어갔어요!

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  • 입문
    auddms2155 2019.02.12 19:20

    힘업됐어요. 다른 도전도 응원합니다

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  • 초보
    Blingmom 2019.02.12 14:24

    힙이업됫네요!!

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  • 정석
    콘00칩 2019.02.12 11:54

    힙업효과~~~

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