다이어트 식단
적당한가요?
고베랑
- 2019.02.04 00:18
- 204
- 0
녹두 4그램
강낭콩12그램
퀴노아5그램
병아리콩17그램
렌틸콩3그램
고구마110그램
호박31그램
ㅡ이렇게하면 약260칼로리
여기에 찐계란1개+흰자1개+콜리플라워30그램
이렇게 먹으면 영양소 부족 할까요?
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