정석 다이어터
내일부터 아침먹기에 도전해보겠습니다~!!
신다코
- 2019.02.03 00:18
- 49
- 12
아침 9시30분쯤에 일어나서 아침밥을 먹어볼까해요
아침에 밥을 안먹으니까 오후에 많이먹게 되네요
이제 저녁을 6시 30분~7시까지 밥을먹으려 합니다
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쑈밍 감사합니다~~^^
반짝반짝멋지게 화이팅 감사해요
sys774545 감사합니다
10킬로꼭뺄거야 네 저녁을 적게 먹으려구요ㅎ
*린주* 감사합니다
karma000 저도 이제 습관을 들여야겠어요~~!!
습관되니까 이젠 아침 안먹으면 허전하고 힘들더라구요ㅋ 화이팅 입니다~
아침 드시면 저녁에 잘 참아져요.
응원합니다. 🐰
좋은 생각이시네요 확실히 저녁양이 줄 거예요
화이팅