다이어트 고민&질문
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샐러드로 저녁을 먹고 싶은데
입시가얼마안남은다이어터
- 2019.01.31 22:09
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오늘 한번 만들어 먹어봤거든요 그런데 드레싱을 막 뿌렸음에도 첫입만 맛있지 그 다음부턴 바로 물리더라구요 닭가슴살,고구마도 다 넣어서 먹을만 할 줄 알았는데 정말 토할 것 같았어요....ㅜ 평소 야채를 싫어하는 것도 한몫하지만 상추랑 깻잎은 좋아하는 편이거든요.. 그런데도 너무 먹기싫더라구요.. 이대로라면 야채랑 드레싱소스들 산 게 버려질 것 같은데 이것들로 샐러드나 뭘 맛있게 만들어먹는 법 없을까요..? 그 샐러드 특유의 물리는 맛이나 씹히는 질감, 냄새.. 신경안쓰고 다이어트 저녁밥으로 처리할 수 있는..! 저와 같은 경험을 가지셨던 세상 모든 다이어터분들 도와주세요ㅠㅠ
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닭가슴살 또띠아롤 만들어 먹어요
야채랑 드레싱도 그대로 같이 너어서요
샐러드대신에 닭가슴살, 치즈, 등 한식?처럼 쌈싸먹으세요! 저도 샐러드 싫어해서 입에도 안대요....ㅋㅋㅋㅋ
저도 그래요! 샐러드랑 닭가슴살 너무 노맛.. 그래서 저는 좀 감칠맛 나는걸 섞어먹어요 뭐 맛살 한개 또는 스트링치즈 또는 올리브 이렇게용 ㅋㅋㅋ 맛나는거 하나에 야채 잔뜩 꽂아서 같이 씹어먹으면 그나마 먹기좋은거같아요