다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
칼로리처방
다비나이
- 2019.01.29 08:45
- 177
- 2
다이어트를 하다보면 몸무게가 빠지는데 그러면 칼로리 처방도 빠진 몸무게로 다시 받아야 할까요?
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저는 매월 초나 인바디 받은 날 칼로리 처방 다시 받습니다. 매번 기간은 3개월정도 설정하지만 처방은 현재 체중으로 매월 다시 받아요.
네 다시 받으시면 섭취해야하는 칼로리와 운동해서 빼야하는 칼로리도 수치가 달라집니다^~^