예전으로 돌아가기
돌아갈꼬힘
2년전 이민하면서 현지 음식 처먹과 운동을 접었더니 10키로가 찜 ㅠㅠ 다시 예전처럼 운동하는 습관과 근육탱탱 몸으로 돌아갈거임 😤
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
01월 28일 (음식 978kcal, 운동 963kcal)
다이어트시작
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.