다이어트 식단
190126-27 식단
yunidiet
- 2019.01.28 16:52
- 180
- 2
아침 : 딸기 + 요거트 + 귀리후레이크 + 딸기
점심 : 닭가슴살볶음밥 80~100g + 계란지단 + 닭가슴살소시지
아침 : 딸기청 + 우유 + 딸기 , 스타벅스 플레인스콘 1/3
저녁 : 한스푼 샐러드 갈릭쉬림프샐러드 + 통밀파스타
주말동안에 먹은 식단이에요
하루에 두끼는 최대한 다이어트식 + 건강식 한끼는 일반식 하려고 노력하고있어요~
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개강을위하여 아니에요ㅠㅠ 요리는 진짜 잘못해요ㅠㅠ 제가 먹는건 전부 다 간단한 것들이에요ㅋㅋㅋ
우왕 요리 진짜 맛있게 잘하시네용 ㅠㅠ