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다이어트 일기

02월 02일 (음식 1840kcal, 운동 571kcal)

다신등급

왕이되자

  • 2016.02.02 10:19
  • 48
  • 0
아침식사 : 352kcal (19.13%)
검은콩밥 302kcal
우엉볶음 41kcal
배추겉절이 9kcal
점심식사 : 427kcal (23.21%)
검은콩밥 302kcal
김 마른김 55kcal
제육장조림 70kcal
저녁식사 : 1,061kcal (57.66%)

야채샐러드 123kcal
돼지족발 525kcal
쟁반국수 413kcal
운동 : 571kcal
플랭크 6kcal
크런치 8kcal
천천히걷기 48kcal
런닝머신 100kcal
러닝머신 걷기 154kcal
천천히걷기 255kcal
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